Śniadanie: roszponka, pomidor, ogórek, twarożek z rzodkiewką i natką pietruszki, chleb żytni.
Drugie śniadanie wersja I: kawa z mlekiem bez cukru, zmiksowany banan z jogurtem naturalnym.
Drugie śniadanie wersja II: zmiksowane mandarynki, rozcieńczone wodą (żeby łatwiej się piło), zmiksowany banan z jogurtem naturalnym.
Drugie śniadanie wersja III: kanapka z chlebem żytnim, łososiem wędzonym, ogórkiem i sałatą.
Obiad: warzywa gotowane - kalafior i fasolka szparagowa, kasza jaglana, pieczeń wieprzowa.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz